Aldrig mer som förr....

Aldrig någonsin mer kommer det bli som förr, tiderna förändras och så även vi. Den äldre generationen börjar försvinna och kvar är vi barn och barnbarn. Nu är det snart dags för oss och ta över rollen som våra föräldrar haft/har. Är vi verkligen redo för det? Vårt äldsta barn lämnar snart tonåren och kvar vår "lilla" som nyss fyllt 14. Känner en liten oro i kroppen. Samtidigt som man vet att med tiden kommer förändringar känner man en önskan om att kunna stanna klockan och kanske tom vrida tillbaka tiden då dem var små. Våra barn kommer alltid vara våra små:) Särkilt jag har svårt för o släppa taget om dem men har lärt mig att ska dem klara sig i livet behöver jag släppa taget. Men oavsett om vi nu åtminstonde släpper taget om vår äldsta som lämnar tonåren så kommer vi alltid finnas här om han behöver oss.



                                                Oskar

                                                     Emma

Halv apporthund

Ja är det så att jag fått en halv apporthund eller är det så att jag fått en väldigt smart hund:) Eller är det så att tiden från när han hade sitt andra hem sitter i än. Va det hans sätt att roa sig själv? Eller visar han helt enkelt att det är ok att ta kontakt?:)
Buster ligger tätt intill Hasse i soffan med bollen i munnen och bara slappar. Han släpper bollen titttar bedjande på Husse. Kan du inte "kasta" bollen. Hasse tar bollen o släpper den, Buster tar den och sen släpper o puttar på den. Så kan dem ligga och hålla på en bra stund:) Hur kan man själmant välja att inte ta han om sin hund ordentligt? Jag tittar, studerar och konstaterar att det inte finns en uns av ondska i Buster. Kan inte låta bli att tänka på vad det kunde blivit av Buster om man varit mer uppmärksam på hans behov. Trots sin ålder har han lärt sig och visat intresse för saker som gjort mig väldigt glad men samtidigt ledsen när man ser hur duktig hund han kanske kunde blivit om han bara fått chansen. Från att knappt våga ta ögon kontakt med oss till att verkligen vara kontaktsökande, är man ute och kallar in honom och säger sidan så ställer han sig fint på vänster sida. Även visat lite intresse för sök. Det finns så mycket kärlek i honom och vi gör så gott vi kan för att ge honom det han behöver. Så ni som tvekar på att ta en äldre hund gör inte det. Även gamla hundar kan lära sig. Man bör dock vara uppmärksam på en del saker. Kolla så hunden är försäkrad, är den inte det så se till att hunden är ordentligt kollad hos veterinären innan ni tar över den. Finns det möjlighet att försökra så gör det!! Det är guld värt och man slipper ligga ute med tusentals kr om något skulle hända. Det finns dock aldrig några garantier för att sjukdomar inte dyker upp. Visst har det kostat oss en del i veterinärskostnad men om vi inte haft Buster försäkrad kan jag lova att vi aldrig kunnat betala det.

Så åter igen. Går det så FÖRSÄKRA.

Ett år äldre ...

Jag igår tog man ett steg närmare den magiska gränsen 40.  Dagen började med att jag "vaknade"  efter en ganska sömlös natt. Klockan var knappt 7 och det var fortfarande väldigt mörkt ute. Mannen hade redan hunnit gå till jobb. Jag tog med Buster på en kort promenad för att sedan krypa ner  under täcket och försöka sova en stund till. Vaknade strax efter tio men jag var tröttare än tröttast. Kändes inte alls som jag sovit. Fick ett upppiggande sms från min 3e hälft Lotta och det var bara till att slänga på sig kläderna, hoppa i skorna och få på Buster selen och gå ut. Det gjorde han mer än gärna. Ute var det sådär kallt och mysigt. Men då ingen av oss mådde toppen blev rundan kortare än vanligt. Så vi tog en sväng hem om oss för att ta en en mysfika. Kan inte säga annat än att hundarna njöt:). En bild säger ju merän tusen ord sägs det. Vad tycker ni?:)

Efter lite soffmys hoppa vi åter igen i skorna för att åter ta en promenad med hundarna för att sedan skiljas åt var för sig. När vi kom hem tittade Buster och jag på varandra och vi kände att det enda rätta var att helt enkelt bara mysa då det faktiskt bara var vi två hemma på min födelsedag.

Han hade ju absolut inga problem att komma till ro:) Lyckan var dock stor när Husse äntligen kom hem men han blev nog lite putt Buster när han insåg att pizzorna Husse hade med sig fick han inte smaka på. Skräpmatsdagarna är förbi. Resten av kvällen njöt vi av att vara tillsammans och grät. Sjjälvklart skulle man sitta och se ngt sorligt på tv, men ändå så vackert.

En enkel förklaring av fibromylagi

Att förstå en komplex störning - för dem som inte har den.

Fibromyalgi är ett komplext tillstånd som är svårt att förstå, speciellt om du inte har en medicinsk utbildning. Eftersom den involverar hjärnan och nervsystemet kan fibromyalgin ha en inverkan på i stort sett varje del av kroppen. Om du försöker förstå detta tillstånd hos någon som du känner kan det vara otroligt förvirrande. När många människor ser en bisarr samling av skiftande symptom som inte visar sig vid medicinska tester så bestämmer de sig för att fibromyalgi måste vara ett psykologiskt problem. Emellertid styrker en mängd vetenskapliga bevis att det är en mycket verklig, fysisk sjukdom. Att gräva sig igenom denna vetenskapliga forskning hjälper dock inte någon av oss. Termer som neurotransmittordysregulation, nociceptorer, cellenzymer och opiatbanor är inte direkt lätta att förstå. Målet med denna artikel är att med enkla ord och utan någon medicinsk jargong hjälpa dig att förstå och relatera till vad som händer i kroppen hos någon med fibromyalgi. ATT FÖRSTÅ FIBROMYALGISMÄRTA Föreställ dig att du planerar ett party och förväntar dig omkring 20 gäster. Tre eller fyra vänner har sagt att de ska komma tidigare för att hjälpa dig. Men de dyker inte upp och i stället för 20 gäster får du 100. Du är överhopad. Detta är vad som händer med smärtsignalerna hos någon som har fibromyalgi. Cellerna skickar för många smärtmeddelanden (partygäster), upp till fem gånger så många som hos en frisk person. Det kan förvandla ett milt tryck på huden, eller till och med klåda, till smärta. När smärtsignalerna når fram till hjärnan bearbetas dem av något som kallas serotonin. Personer med fibromyalgi har emellertid inte tillräckligt med serotonin (vännerna som skulle hjälpa dök inte upp) och detta gör att hjärnan blir överbelastad. Detta är orsaken till varför personer med fibromyalgi har ont i vävnader som inte uppvisar några tecken på skador. Det är inte en inbillad smärta, det är en missförstådd förnimmelse som hjärnan omvandlar till en mycket verklig smärta. Det finns andra substanser i patientens hjärna som förstärker signaler och ”skruvar upp volymen” på allting. Det kan utöver smärta inkludera ljus, ljud och lukt och detta kan belasta hjärnan. Detta kan leda till förvirring, skräck, ångest och panikattacker. ATT FÖRSTÅ FIBROMYALGINS UPP- OCH NEDGÅNGAR De flesta som lider av en kronisk sjukdom är alltid sjuka. Påverkan på kroppen vid sjukdomar som cancer, virussjukdomar eller återfallssjukdomar är ganska konstant. Det är förståeligt att det är förvirrande att se någon med fibromyalgi inte kunna uträtta någonting på måndagen, men vara fullt kapabel att göra det på onsdagen. Se på det så här; allas hormoner fluktuerar och till och med sådant som vikt och blodtryck kan stiga och falla inom loppet av en dag, vecka eller månad. Alla system och substanser i kroppen fungerar på det sättet - de reagerar på olika situationer genom att stiga och falla. Forskning visar definitivt att fibromyalgi har att göra med onormala nivåer av flera hormoner och substanser. Eftersom alla dessa går upp och ner i nivåer så befinner en eller flera sig ibland i normalzonen och ibland inte. Ju fler som befinner sig utanför normalzonen, desto värre mår den fibromyalgidrabbade. ATT FÖRSTÅ STRESS OCH FIBROMYALGI En del tror att fibromyalgipatienter är känslomässigt oförmögna att hantera stress eftersom en stressig situation vanligtvis förvärrar symptomen. Det som är viktigt att förstå är att vi reagerar både emotionellt OCH fysiskt på stress. En fysisk reaktion som vi alla får är att adrenalinet, och andra hormoner, ökar för att hjälpa kroppen att ”lägga in en högre växel” för att kunna hantera det som händer. Personer med fibromyalgi har inte tillräckligt av dessa hormoner, vilket gör att stressen tar mycket hårt på deras kroppar och kan trigga igång symptom. När vi talar om ”stress” avser vi vanligtvis den emotionella sorten som kan komma från ditt jobb, ett upptaget schema eller en personlig konflikt. Många saker orsakar faktiskt fysisk stress som t.ex. sjukdom, sömnbrist, näringsbrist och skador. Fysisk stress kan ha samma inverkan som känslomässig stress. ATT FÖRSTÅ UTMATTNINGEN SOM FÖLJER MED FIBROMYALGI Tänk på ett tillfälle då du inte bara var trött, utan verkligen utmattad. Kanske var du uppe hela natten och pluggade inför ett prov. Kanske gick du upp flera gånger för att mata en baby eller ta hand om ett sjukt barn. Kanske var det influensan eller streptokocker i halsen. Föreställ dig att vara så utmattad hela dagen medan du försöker arbeta, ta hand om barn, städa huset, laga mat etc. För de flesta människor hjälper det med en eller två nätters sömn för att bli av med den känslan, men med fibromyalgi kommer sömnstörningar som gör en god natts sömn till en raritet. En person med fibromyalgi kan ha allt från en till alla av följande sömnstörningar: •  Sömnlöshet (svårighet att somna eller sova). •  Oförmåga att nå djupsömn eller att stanna kvar i den. •  Sömnapné (andningstörningar som kan väcka personen upprepade gånger). •  Restless Legs Syndrome (RLS), det kryper och rycker i armar och ben vilket gör det svårt att sova. •  Periodic Limb Movement Disorder (PLMD), ofrivilliga ryckningar i armar och ben som förhindrar djup sömn. FIBROMYALGI I ETT NÖTSKAL Många sjukdomar involverar endast en del av kroppen eller ett system.  Fibromyalgi involverar emellertid hela kroppen och sätter allting ur spel. Hur bisarra och förvirrande de olika symptomen än kan vara så är de förbundna med väldigt faktiska, fysiska orsaker. Fibromyalgi kan ta någon som är utbildad, ambitiös, hårt arbetande och outtröttligt och ta ifrån dem deras förmåga att arbeta, städa hemmet, träna, tänka klart och att någonsin känna sig vaken och frisk. •  Det är INTE en psykologisk ”utbrändhet” eller depression. •  Det är INTE lathet. •  Det är INTE gnäll eller simulering. •  Det ÄR resultatet av en utbredd funktionsstörning (dysfunktionalitet) i kroppen och hjärnan som är svår att förstå, svår att behandla och, än så länge, omöjlig att bota. Det svåraste för patienter är emellertid att behöva leva med det. Att ha stöd och förståelse från nära och kära kan göra det hela mycket lättare. Av: Adrienne Dellwo   Källa: About.com Översättning: Johanna Spetz